#マインド
2020.12.22
自分が幸せに感じることで満たしてあげよう!
こんにちは。
インテリアコーディネーターの小野まどかです。
今の時期、来年の目標を決める方も
多いんじゃないでしょうか?
わたしも、計画を立てたり
将来の目標を考えたりするのが好きなので
決めたい!と思ったときに
手帳に書き出すようにしています^^
そんな最近、仕事で普段しないようなことをしたり
常に気を張って考えていたせいか
ストレスで体調と気が滅入ってしまうことがあって
本当にこれはいけないなと思ったんです。
ふと思ったんですが
自分があと20年
嫌なことをして常にイライラした人生を送るよりも
たとえ10年になっても
毎日楽しく笑顔で過ごせる方が幸せだよな、、、
と1人で真剣に考えたんですよね(笑)
(どんだけ病んでるだ、と心配されそうですが(笑)
安心してください!もう復活してます!)
ただ、それを思ったときに
なんだかすごい吹っ切れて
もっと自分を幸せで満たしてあげよう!
と来年、いや今日からの目標にしました。
自分の働き方はもちろん
日々の過ごし方
行くところや買うもの
食べるものや付き合う人
全て「自分が幸せに感じること」を選択していきたい。
もちろん全部は難しいかもしれないけど
自分はこれを買ってワクワクするの?
ここへいって楽しい気持ちになるの?
と意識して選択していくと
嫌なことは少なくなっていくと思うんですよね。
みなさんも、自分の好き、幸せに感じることは
改めて何かなと考えて
それを日々するようにしてみてくださいね^^
そして、わたしのように
ストレス溜め過ぎないように気をつけてください(笑)